«Vi har ikke kontroll over det som skjer med oss, men hvordan vi reagerer på det.»

Yoga hjelper Iselin Mork (29) til å bli en bedre versjon av seg selv.

FLEKSIBILITET: — Bøygen for de fleste nybegynnere er at de tror de må være myke og fleksible, men det er en konsekvens av yoga, sier instruktør Mork, som er mykere enn de fleste.

UORTODOKS: — Det er for folk som ikke trives på store treningssentre, ønsker litt tettere oppfølging, og de som synes det er utfordrende å komme inn i treningsvaner, sier innehaver og personlig trener Torild Mjelde.

SPESIELT SENTER: Siden september i fjor har Ytre Arna hatt sitt eget lille treningssenter. — Det ser tiltalende ut her, som et passende sted å ha yoga, sier instruktør Iselin Mork om lokalene til Torild Mjelde i Arna Industrihus. Alle foto: Snorre Bang Utaker

UVANT: — Jeg føler meg ny i kroppen, men jeg kjenner jeg har mye å gå på, sier Marianne Sivertsen (nærmest), som var på sin første yoga-time.

BEINA OPP: Yoga-økten går mot slutten. På tide å få litt ekstra blod ned til hjernen.

  • Snorre Bang Utaker
Denne artikkelen er over fem år gammel

Les hele saken med abonnement